Il riposo notturno ci permette di alzarci rinvigoriti quotidianamente: il buon riposo, prima di tutto, è correlato al materasso su cui ci si distende, il quale deve essere sempre anatomico e di grande valore.
Dormire bene ci consente di avere l'energia per affrontare la giornata quotidianamente: il buon riposo, prima di tutto, dipende dal materasso su cui ci si distende, che deve essere sempre anatomico e di grande valore. I Materassi devono essere girati sopra sotto ogni quindici giorni nei primi 90 giorni, cosicché si assestino, poi dovrai appoggiare il materasso su una rete uniforme, resistente e della stessa misura. La scelta dei Materassi è personale e ha a che fare con la posizione più adatta per assicurare il relax totale: un materasso di tutto rispetto deve sostenere il peso del corpo in modo corretto. Comprare il giusto materasso è di primaria importanza, difatti proprio da esso dipenderà la qualità del tuo riposo e, di conseguenza, della tua vita quotidiana: il suggerimento è di provarlo per alcuni minuti. Per chi di solito passa la notte a pancia in su è ideale un materasso rigido, mentre se siete soliti dormire sul fianco orientatevi su un materasso più soffice, dove la spalla può sprofondare. Trascorriamo un terzo della nostra vita dormendo, per questo motivo la scelta dei Materassi è veramente importante: è essenziale acquistare il modello più adatto per le proprie necessità legate al relax quotidiano.